dissabte, 28 d’agost del 2010

UTMB'10 ANUL.LAT!!!


TRADUÏT AMB EL GOOGLE DIRECTAMENT DEL FRANCÉS, COMUNICAT DE LA REVISTA ULTRAFONDUS:
La notícia ve de caure, la 8 ª edició de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc s'atura en Contamines. Un temps molt difícil per passar el Seigne (pluja, el fred i la boira) i després un esllavissada fan que les condicions de carrera molt precària. Els organitzadors prefereixen parar la carrera i portar els 2.300 participants a Chamonix i saludable. Una conferència de premsa es durà a terme a 23 hores. Els mantindrem informats tan aviat com tinguem més infortmations. Mentrestant el nostre equip d'intentar calmar les desenes de corredors en les llàgrimes, molt decebut després de mesos de preparació, però tractant de relativitzar, la seguretat no tenia preu.

Els "nostres" estan bé, la última notícia és de quan he parlat amb el Jaume a les 22.00h,estaven parats a St Gervais tots 3 esperant a que l'Eva i la Maria els anessin a buscar. Pel que es veu en nomès 3 hores de cursa ja anaven xops de cap a peus.El Jaume m'ha comentat que havia sentit a dir que a 1500m estaven a una temperatura de 0º...i això que era la 1ª nit, no em vull ni imaginar tota la cursa així!!!

dijous, 26 d’agost del 2010

Seguiment Jaume on-line al UTMB'10


Clicant el link de més avall podrem seguir de forma on-line el Ultratrail del Jaume, l'Enric i l'Àngel.
-El JaumeB (dorsal 3847),Enric (dorsal 3840) i Àngel (dorsal 4032) surten el divendres 27 d'agost a les 18.30h i tenen 46 hores per fer el recorregut (el mateix divendres és l'aniversari de l'Enric, cadascú el celebra com vol!)
SEGUIMENT ON LINE ULTRATRAIL DU MONTBLANC 2010

dilluns, 16 d’agost del 2010

BTT L'espluga-vilanova prades-L'espluga 15-08-10


Aprofitant que estàvem a l'Espluga vam fer un entreno amb BTT i ens en vam anar fins a Vilanova de Prades. Un dia perfecte per que no feia calor, inclus baixant en vam haver de tapar una mica pel vent que corria.Van sortir 44km i birra a Vilanova,acabant amb un bon àpat + migdiada reparadora a casa.
FOTOS

dilluns, 12 de juliol del 2010

Última notícia: El pop Paul ha sigut assasinat!!!

La notícia ha sobrepassat a tothom! el pop ha sigut segrestat i assasinat mentre el Campionat de Món es decidia a Sudàfrica. Per les horroroses imatges, el Paul ha sigut congelat, desprès bullit i finalment esquarterat. Segons els experts, es pensa que aquesta nit serà menjat en un sopar d'alguna llar Tarragonina, això sí, ben adobat amb pebre vermell,pebre negre i sal grossa .
AVÍS: les imatges poden ferir greument la sensibilitat dels internautes.

EL POP PAUL FINALMENT DEIXARÀ DE TOCAR ELS COLLONS!!!


dimecres, 16 de juny del 2010

VIELHA BTT 6 a 12 JUNY'10


Penjo el link de les fotos que vam fer durant aquesta setmana a Vielha. Aigua, molta aigua, nomès 2 dies de bon temps, bon menjar, paisatges impressionants i el millor de tot: molt poca gent per tot arreu! Vam anar tambè a Luchon (Bagneres, Superbagneres, Vall de Lys i l'Hospice de France) i un altre dia a la regió de Comminges, on vam visitar el bonic poble medieval de Saint Bertrand de Comminges.
FOTOS DE VIELHA BTT 6 a 12 JUNY'10

divendres, 21 de maig del 2010

VÍDEO SARDENYA AMB ALFORJES ABRIL'10

Penjo el vídeo del viatge a Sardenya amb les bicis i alforjes. L'he hagut de partir en tres parts per que cada vídeo penjat al Youtube no pot tenir una durada de més de 10 minuts, en total són 24 minuts així que qui s'el miri serà un@ valent@!!!





diumenge, 9 de maig del 2010

VOLTA AL MONTSANT EN BICI DE CARRETERA


Aquest diumenge passat hem fet el tomb al Montsant amb bici de carretera. Hem anat el JaumeG, Toni i servidor.Hem sortit de Cornudella en direcció cap a Albarca, Ulldemolins, Margalef, La Bisbal de Falset,Cabacés,La Vilella Baixa,La Vilella Alta,Poboleda i un altre cop fins a Cornudella...tancant així el cercle. La sortida i arribada a Cornudella no ha sigut buscada per casualitat, és degut al dinar que ens hem fotut com a recompensa al l'esforç a la Fonda El Recó que prèviament havíem reservat. Més avall hi han les dades de la sortida:

dilluns, 3 de maig del 2010

Tomb pel Priorat


Ahir ens vam aixecar tard i vam decidir anar a fer un tomb pel Priorat amb la bici. Va ser una matinal bonica i distreta, i el Priorat està molt bonic amb tot verd i els camps de vinyes brostant per tot arreu. Un bon dia amb sol i una mica de vent.
L'itinerari va ser: Cornudella-Porrera-Torroja del Priorat-Escala Dei-Morera del Montsant-Cornudella.Les dades més avall:

divendres, 23 d’abril del 2010

RODADA EN BICI

El passat dimarts vam sortir amb el Toni i el JaumeG a fer un tomb amb la bici de carretera. L'itinerari va ser Tarragona-Ferran-La Nou de Gaià-Salomó-Montferri-Bràfim-Nulles-Els Pallaresos-Tarragona. Vam estar 2 hores per fer els 60km que té aproximadament tota la volta. Com no, vam anar a pinyó!!!

dijous, 22 d’abril del 2010

BLOC DEL VIATGE A SARDENYA



Penjo aquí l'adreça al bloc que hem fet sobre el viatge a Sardenya amb les bicis. Van ser en total 750km, 8000m de desnivell positiu i 8000m de desnivell negatiu aproximadament. El que no vaig comptar van ser els plats de pasta, les pizzes i les birres que van caure, però segons el perímetre abdominal que m'ha quedat van ser moltes!!!
VIATGE CICLOTURISTA A SARDENYA 1 AL 17 D'ABRIL 2010

dilluns, 15 de març del 2010

CASTELLFOLLIT-PRADES-CASTELLFOLLIT 14-03-10

Deixo aquí l'enllaç a les fotos dela sortida d'ahir amb la BTT.
CASTELLFOLLIT-PRADES 14-03-10
A més tambè penjo les fotos dels passats capsde setmana amb la sortida a SANTES CREUS 06-03-10 i a MIRAVET 28-02-10.

divendres, 12 de març del 2010

FUNDACIÓ IÑAKI OCHOA DE OLZA


S'ha obert la web de la Fundació d'aquest alpinista que va morir fa poc al intentar pujar l'Annapurna.FUNDACIÓ IÑAKI OCHOA DE OLZA

dimecres, 24 de febrer del 2010

EL FACTOR HUMÀ

He tingut l'ocasió de llegir el llibre "El Factor Humà" de John Carlin i poc desprès vaig anar a veure la película. Quina lliçó d'humilitat i sobretot de saber perdonar que dona Nelson Mandela. Desprès d'haver llegit el llibre penses que si el problema de l'apartheid que es va viure a Sudàfrica durant tants anys es va poder sol.lucionar, hi han tantes coses que amb el simple fet d'enraonar tambè s'arreglarien. Nomès és la falta de voluntat de les persones. Deixo el poema "invictus" que Nelson Mandela recitava mentre va ser empresonat durant 27 anys pel simple fet de ser negre:

Invictus

Més enllà de la nit que m’envolta
negra como l’abisme insondable,
jo agraeixo al Déu que sigui
per la meva ànima invicta.

Atrapat en aquest circumstancial lloc
jo mai m’he lamentat ni he plorat
Davant les punyalades que m’ha donat l’atzar,
el meu cap sagna , però no m’he prostrat.

Món enllà d’aquest lloc de fúria i llàgrimes
m’acorralen amb terror les ombres.
Però tants anys d’amenaces
em troben sense cap temor.
Ja no importa quin va ser el meu camí,
quantes culpes he acumulat.
Sóc l’amo del meu destí
sóc el capità de la meva ànima.


William Ernest Henley

dimarts, 16 de febrer del 2010

JA ESTÀ LIADA !!!


Com anava dient, ja estic liat. DEFY 1 RABO TEAM COMPACT

dilluns, 15 de febrer del 2010

QUE HI TINC AL CAP???


Ultimament tinc mals de caps i mals pensaments...no sabia que em passava fins en una Rx he vist quin és el problema. EM VULL COMPRAR LA BICI!!!

dimarts, 9 de febrer del 2010

AVUI, "CULTURETADA" !!!


Quan vam anar a Londres l'any passat, hi havien moltes tendes amb imatges de pintades i graffitis que cridaven bastant l'atenció. Aquest artista es diu BANKSY. Els seus grafits fets amb plantilla (tècnica coneguda com pochoir) són molt coneguts a Londres, encara que ha fet algunes obres en altres ciutats. S'esforça per mantenir el seu nom ocult, i els seus llibres els publica com a Robin Banksy. La premsa suposa que el seu nom real és semblant, però podria tractar-se d'una broma per la seva similitut amb l'expressió "robing banks" (robant bancs). Aquesta és la seva web: BANKSY

dilluns, 1 de febrer del 2010

CURSA DEL PASTISSET A BENIFALLET 31-01-10

Uns quants vam anar a fer la I Cursa del Pastisset a Benifallet, amb l'excelent 1ª posició del JaumeG. MOLTES FELICITATS, jo quan sigui gran vull ser com tu!!! Us deixo l'enllaç amb les FOTOS JAUMEB i les de HELENA.

A més, el video de la esquiada de Poblet a La Pena que va fer el Ricard. IMPRESSIONANT!!!

diumenge, 24 de gener del 2010

ULTRAENTRENO 23-01-10

Dissabte vam fer el 1er entreno de cara als objectius de l'estiu que ve. El JaumeG, JosepMªB, Àngel i Tete van sortir de Tarragona per anar fins a l'Espluga. A mi em van recollir a la Selva del Camp (quan ja portaven 17km). Vam passar per la Selva, l'Albiol, Montral, Farena, La Bartra, Coll de la Mola i vam arribar per fi a l'Espluga. En total 53 km des de Tgna i 38 des de La Selva. Pel que fa a mi, vaig arribar bastant justet per culpa d'un mal de genolls com no notava des de l'última UTMB. I això que era el 1er entreno!!!
FOTOS TETE
FOTOS MEVES

dimarts, 19 de gener del 2010

ENGUANY TORNEM A L'ULTRATRAIL MONTBLANC

Com si no n'haguessim tingut prou amb dues vegades, que ens va agafar el "siroco" de tornar a apuntar-nos a l'UTMB'10. Així que a finals d'agost de 2010 tornarem a marxar cap a Chamonix, a l'Hotel Les Cretes Blanches i a patir per aquelles muntanyes. Pot semblar que em queixi o que no estigui content, però és tot el contrari. Nomès tinc bons records de les dues vegades que hi vam anar i és una gran ilusió i un gran repte (físicament) desprès de tot el que m'ha passat. Ara nomès queda entrenar com un boig!!! Més avall link amb les fotos de l'UTMB'07, per anar fent boca del que passarà d'aquí a poc més de 7 mesos...
FOTOS UTMB'07

diumenge, 17 de gener del 2010

BTT TGNA-MONTFERRI-TGNA 16-01-10


Hem fet una sortida seguint un track de wikiloc fins a l'Ermita de la Mare de Déu de Montserrat a Montferri (de l'arquitecte modernista Jujol). Tgn-El Catllar-Renau-Vilabella (amb esmorzar al casal)-Montferri-Ermita Montferri. La tornada ha sigut per la carretera. En total 58km i poc més de 4 hores.
FOTOS BTT 16-01-10

diumenge, 10 de gener del 2010

A foquejar s'ha dit!!


Avui hem fet un circuit circular sortint i arribant a l'Espluga. L'Espluga-Castell de Milmanda-Poblet-Les Masies-Menacho-L'Espluga. Hem tornat a xalar molt,no ens hem tret els esquís per res inclus hem arribat fins a la porta del Monestir esquiant...hi ha moltíssima neu! L'Helena l'ha encertat avui agafant els esquís de fons i les raquetes per si de cas. Jo he anat amb els de travessa. Un dia collonut, a Poblet hi havia moltissima gent i un fotògraf del Periódico ens ha fet unes fotos, potser sortirem demà dilluns! Torno a penjar més fotos!
FOTOS ESQUIADA DIUMENGE 10-01-10

dissabte, 9 de gener del 2010

ESQUIADA A L'ESPLUGA 09-01-10

Avui hem anat fins a l'Espluga per foquejar una mica. Ha resultat que hi havia neu per l'amor de déu! Quin munt de neu, ni al pirineu em penso en tinguin tanta, amb una qualitat excelent. Hem sortit del Monestir de Poblet foquejant per les vinyes i d'allí hem enllaçat amb la pista de La Pena fins enganxar amb el Camí de la Natura, on ens hem "encigalat" una mica per la gran quantitat d'arbres caiguts degut al pes d la neu. Hem tornat a sortir a la pista, aquí ens hem dividit per diferents motius i l'Àngel i el Ricard han seguit fins dalt al mirador. Deixo un enllaç a les fotos, n'hi ha de tot: del viatge fins a l'Espluga, de la carretera, de l'esquiada, del poble, de casa, etc... En resum: HA SIGUT INCREÏBLE, HEM XALAT COM A ENANOS!!!
FOTOS ESQUIADA

dimarts, 5 de gener del 2010

MARK KNOPFLER


Un tio sense estridències, sense sensacionalismes,sense grans escenaris o xorrades que sembla que siguin necessàries per fer algo de bo. Fa la música que vol i que li agrada i que dir de dIREsTRAITs???? Això és música.
Em venia de gust fer una entrada d'aquest home que des de ben jove m'ha tingut atrapat amb la seva música i forma de tocar.
Per culpa seva jo volia tocar la guitarra. Mai és tard.
MARK KNOPFLER

divendres, 1 de gener del 2010

BTT 27-12-09

Sortida en BTT que havia de ser tranquila: L'Espluga-Riudabella-Vallclara-Coll de les Masies- L'Espluga. Al final van sortir 39km, amb sol però fred i la pujada al Coll de les Masies va ser molt dura per que estan netejant el bosc i llencen la branca petita a la pista.
FOTOS BTT

dimarts, 22 de desembre del 2009

FOTOS VIATGE A FLANDES 28 NOV a 3 DES'09



Aquí deixo un recull de fotos del viatge que vam fer a Flandes del 28 de Novembre al 3 de desembre de 2009.
FOTOS DE FLANDES

diumenge, 20 de desembre del 2009

LA PENA NEVADA

Aquest dissabte vam anar a fer un tomb per La Pena. Tot i haver passat més de 5 dies des de que va nevar encara hi havia força neu, estava molt bonic!
MÉS FOTOS

dimarts, 15 de desembre del 2009

PEDALES DE LAVA


Del 6 al 12 de desembre vam estar a Lanzarote fent els PEDALES DE LAVA. Una ruta que vam fer en 5 dies, molt bonica, dura, tècnica en alguns trams i físicament molt exigent. La veritat és que ens va sorpendre el bonic que és tot. Bona gent, bon clima, molt esport i sobretot molt bon menjar!
Aquí deixo un enllaç amb les fotos on n'hi ha unes quantes de les moltes que vam fer, potser estan una mica desordenades però per fer una petita idea ja estan bé.
FOTOS

Aquesta és la descripció de les etapes que hi ha a la web oficial.En el road-book posa que surten uns 250 km totals, a nosaltres ens en van sortir entre 280 i 290km, si contem que el dia abans de començar vam anar a fer un tomb de tranquis i que, per exemple, a l'etapa de La Graciosa de nomès 30km es en van sortir 40km, ja que és imperdonable no anar a tots els racons de l'illa.

1ª etapa: Pto. del Carmen – Orzola
64 kms / 350 metres de desnivell positiu acumulat.
No ens hem de confiar per la falta de desnivell. La ruta és exigent, passant alguns trams tècnics que alentiran la nostra marxa. Travessarem la zona més poblada de l’illa, inclosa la capital Arrecife. Però també rodarem per pistes solitàries i senders divertidíssims. Creuarem pobles tan bonics com Guatiza, Arrieta o Punta Mujeres i prendrem el nostre primer contacte amb la lava en els camps d’escorias del norteny volcà de la Corona. La bellesa i el molt que cal veure compensaran les dificultats.

2ª etapa: La Graciosa:
30 kms / 330 metres de desnivell positiu acumulat.Si d’acord, són només 30 kms i poc desnivell, que qualsevol pro que es preï faria en menys de dues hores. Però amics…. esteu a la Graciosa, un lloc únic que bé mereix com a mínim un dia de les vostres vides.Etapa curta, per la limitació d’espai de l’illa de la Graciosa, però que per la seva bellesa i singularitat la fan de visita obligada. Dia perfecte per oblidar-se del món, gaudir de la bici, però també gaudir de les seves platges, practicar esports marins (kytesurf, busseig, etc.…) o perquè no, assaborir la gastronomia Canària.A més a més ens ve bé una mica de relax abans d’afrontar les altres 3 exigents etapes de Pedals de Lava.

3ª etapa: Orzola - Famara:
50 kms / 1.400 metres de desnivell positiu acumulat.Etapa “alpina” de Pedals de Lava. Avui ens mourem per la zona més alta de l’illa. Si bé el punt més alt de Lanzarote és només de 700 metres, el desnivell a superar doblarà aquesta altitud a causa dels nombrosos ascensos i descensos que realitzarem.No és una etapa gaire llarga, però el desnivell i el continu puja i baixa la converteixen en un dia dur. Malgrat la duresa el nostre esforç es veurà compensat pels al·lucinants paisatges que contemplarem.

4ª etapa: Famara – Playa Blanca:
68 kms / 700 metres de desnivell positiu acumulat. En aquesta etapa “Pedals de Lava” veu plenament justificat el seu nom. El dia amb més quilòmetres de la ruta creuarem diverses zones de lava, una d’elles, l’impressionant Parc nacional de Timanfaya. Si vols veure quelcom similar hauràs d’anar-te’n a Hawai…tu mateix. Després de l’”infern” de lava, creuarem el bonic poble de Yaiza i acabarem la ruta rodant per solitaries pistes al caire de penya-segats castigats per l’oceà Atlàntic.

5ª etapa: Playa Blanca – Pto. del Carmen:
35 kms / 700 metres de desnivell positiu acumulat. Benvinguts al meravellós món de Los Ajaches. Avui l’etapa és curta, però li ve millor que mai l’expressió “Curta però intensa”. No us confongueu pels pocs quilòmetres a realitzar. Ens hem d’emprar a fons per superar tots els esculls que trobarem pel camí.Per finalitzar Pedals de Lava que millor que un bon comiat al terreny mes inhòspit i salvatge de tota l’illa (amb el permís del volcà de Timanfaya). I sense cap dubte el millor terreny per a la pràctica de la bici de muntanya, amb quantitat de pujades, baixades, senders, trialeres i molts passos tècnics. Si no ets un pro, no et preocupis, el que no puguis fer muntat, doncs el pases caminant que no hi haurà ningú per veure’t...Els Ajaches són una serralada muntanyosa al sud de l’illa, que al costat de la del cingle de Famara, són les zones mes antigues de Lanzarote, comptant diversos milions d’anys d’antiguitat. El seu punt mes elevat sobrepassa els 600 mts. d’alçària, si bé nosaltres mai no sobrepassarem la cota de 200 mts. A causa de l’erosió, el seu passat volcànic amb prou feines és perceptible en les seves formes. La seva disposició paral·lela al mar i els milions d’anys d’erosió que han furgat nombrosos barrancs que es precipiten al mar, la fan un terreny molt complicat de travessar, ja que no existeixen carreteres i les pistes i camins no es deslliuren de l’assot erosiu. En ser al sud de l’illa la sequedat és extremaAquesta successió de barrancs i soledats són els que posaran a prova les nostres dots ciclístiques. Sense cap dubte és el final perfecte per a Pedals de Lava.