LISBOA 18 a 21 DESEMBRE 2010

Penjo el link a les fotos del viatge a Lisboa que hem fet els darrers 4 dies. Ha sigut una visita de turista al 100%, o sigui que visitar i menjar però de vegades va bé fer una mica el que fa la majoria de la gent. De totes formes ja començàvem a enraonar del proper projecte dels nostres.
FOTOS LISBOA 18 A 21 DESEMBRE 2010

vídeo

Fotomuntatge de l'entrenament del diumenge passat.

obrint pas

No et limites a contemplar aquestes hores que ara venen
baixa al carrer i participa,
no podran res davant un poble unit alegre i combatiu.

Amb l'espurna de la historia,
i avançant a pas valent,
hem ences dins la memoria,
la flama d'un sentiment.

Viure sempre corrent,
avançant amb la gent,
rellevant contra el vent,
tranportant sentiments.
Viure mantenint viva
la flama a través del temps,
la flama de tot un poble en moviment.(bis)

Amb columnes de paraules,
i travessant la llarga nit,
hem fet de valls, mars i muntanyes,
els escenaris d'un nou crit.

Viure sempre corrent,
avançant amb la gent,
rellevant contra el vent,
tranportant sentiments.
Viure mantenint viva
la flama a través del temps,
la flama de tot un poble en moviment.(bis)

RUTA DEL CÍSTER 5-12-10

Aquest diumenge hem anat a fer la Ruta del Císter "integral" (104km). Al final, però "nomès" els Jaumes l'han fet tota. Aquí hi han les fotos del recorregut de Santes Creus passant per Vallbona fins a L'Espluga, on hem arribat desprès de 11 hores i 70km. Hem sortit de Santes Creus a les 5.00 de la matinada, sort que no feia gaire fred amb núvols que amenaçaven pluja tot i que al final ens ha respectat (nomès 4 gotes).Bon entrepà a Belltall i millor plat de caldo a L'Espluga. D'aquí ja han seguit els Jaume's fins a tancar el cercle (ja ens ho explicaran!). Estic molt satisfet de com m'he trobat, desprès de gairebé un any i mig sense fer res que fos més llarg de 4-5hores (més concretament des de l'Ultratrail d'Andorra del 2009); m'he trobat relativament bé,tot i que he fet servir el poc coneixement que em queda i he parat a L'Espluga. Els entrenos van bé i la forma física millorant.
FOTOS DE LA RUTA DEL CÍSTER (la resta de fotos els propers dies)