IOGA DINÀMIC al Tàrraco, dilluns i dimecres de 18h a 19h i de 19h a 20h. Per fer una hora d'estiraments, respiració i relaxament abans de sortir a entrenar. Animeu-vos!!! Pregunteu a l'Helena si voleu més informació.
dimecres, 23 de novembre del 2011
dilluns, 21 de novembre del 2011
FRAGEN 9 a 13 NOVEMBRE 2011
Vacances a Fragen del 9 a 13 de Novembre, 4 dies de pau i tranquilitat. A sota deixo l'enllaç a les fotos. Més avall la ruta que vam fer amb el Jaume i la Maria.
FOTOS CLICANT AQUÍ
Ruta Pelopín a Manchoya
FOTOS CLICANT AQUÍ
Distància recorreguda: 21,28 quilòmetres
Altitud mín: 893 metres, màx: 2.026 metres
Desnivell acum. pujant: 894 metres, baixant: 1.417 metresRuta Pelopín a Manchoya